Blessures

Training van de ademspieren maakt je ademhaling makkelijker en dieper. Bij inspanning krijg je meer lucht, wordt je minder snel moe en kan je makkelijker de controle over je ademhaling houden. Dat helpt om kortademigheid te verminderen en/of jouw sportieve prestaties te verbeteren. Je vergroot de kracht en diepte van de ademhaling en bij inspanning merk je al snel dat je meer lucht hebt. In onze praktijk kunnen we jou begeleiden met powerbreathe training die je thuis kan doen. Wij geven je een intake test, een op maat gemaakt trainingsschema met uitleg en een eindevaluatie met tips voor vervolgtraining.

 

 

 

 

Of bekijk ook onze overige specialisaties:

 

Vul onderstaande gegevens in en we zullen zo snel mogelijk contact met U opnemen.